こんにちは。
整体院晴々岡本院の福島です。
朝、自転車をこいでいる時に鳥のフンが落ちてきてテンションダダ下がりでした(^◇^;)
ダウンジャケットに落ちたのですぐにティッシュで拭き取りましたが
若干残ってしまい更にテンション↓↓
ついてないです（ ; ; ）
さて、慢性的な腰痛を持っている方は、
歩いている時に膝の痛みを訴える方が非常に多いです。
それは何故か？
”重心が一定の方向で固定されている”からです。
ある患者様で歩いている時に左膝関節の痛みを訴えていました。
左へ重心が乗っており、膝に負担がかかりやすい状態です。
また、重心の変位が原因で股関節の「回旋（ねじれる動き）」の動きが少なくなっていました。
股関節の回旋の動きが少なくなるとどうなるか？
膝関節で回旋の動きを手助けします！！
膝関節は曲げ伸ばしした時に、少なからず回旋していく構造になっているのですが、
股関節ほどはねじれないので、過剰に回旋の動きが強制されてしまいます。
そうすると歩いているうちに膝関節が痛くなってくるわけですね。
人体の関節はそれぞれ適正な可動域があります。
性別や個人差で多少の柔軟性の違いはあっても
正しい関節の運動というものが存在します。
その適正な可動域以上の動きを繰り返すことで
「痛み」という現象が起きるわけですね。
つまり「痛みは結果」なんです。
骨折や打撲や切り傷は原因と結果が同じ箇所にあるのですが、
慢性的な膝痛や腰痛やその他の痛みは原因と結果が別の場所にあることが殆どなんですね。
参考になりましたでしょうか。
もしあなたがレントゲンやMRIで見ても原因がはっきりせず
色々リハビリや鍼灸、マッサージなんかを受けても治らないようであれば
上記のような視点も持ってみてください。
ー福島ー
〒658-0072 兵庫県神戸市東灘区岡本5-5-4 コスモメゾン岡本102号室
お電話→ 080-9018-2524
ラインでのお問い合わせはこちら
↓↓
＠999yzayi
