だから肩こりは腰痛になるのか！【東灘区 腰痛 肩こり】

こんにちは

整体院晴々岡本院の福島です。

最近患者様の施術中に雑談で昔見ていたアニメや漫画の話になり

ふと自分がなぜ治療家の仕事をしようと思ったかの原点は

「北斗の拳」だったなと思い出しました。

北斗の拳は経絡秘孔をついて敵を倒す北斗神拳の継承者の話ですが、トキは北斗神拳を使い病気や怪我を治すことができるキャラで、それを見た子供時代の私は本当に指で病気や怪我を治すことが出来るものと信じていました（笑）

ドラゴンボールを見て舞空術やカメハメ波が出来ると信じてた子が沢山いたのと同様、自分は秘孔で病気が治せると信じてたわけですね。

トキほどとはいかなくても一人でも多くの人を治せる治療家を目指していきたいと思います(^^)

さて、本日の内容は

肩こりと腰痛の関係でお送りしていきます。

当院には慢性腰痛に加え、何十年も肩こりに悩まされている患者様がいらっしゃいます。

なぜ、腰痛と肩こりは関係があるのか？

それは頭の重心が深く関連してきます。

物をよく見る際、顔が前側に突き出ることで頭の重心が前側へ傾きます。

頭は成人の方でいえば5kgもの重さがあります！

全体の質量で考えた時には8~13%。一般的には約10%もの質量があるのです。

結構重いですよね…。

頭の重心が前側に傾いた時、

よく肩こりの代表筋として挙げられる僧帽筋という筋肉が引っ張られながら

頭を固定することになります。

そうすると肩こりになってくるのですが全体的な体の反応としては、

頭が前側に傾くことで重心が前にいきます。

そのままだと前側に全身が傾いていくので、今度は重心を後ろへ戻そうとする反応が起きます。

どうやって後ろへ重心を持って行こうとするのか？

それは背骨を曲げ、猫背の姿勢をとることで重心を後ろへ戻しバランスを保つのです。

猫背になっている時には、最長筋や腸肋筋、多裂筋と言われる脊柱起立筋が引き伸ばされて体を固定します。

すると腰痛につながってくるのです。

デスクワークをしているあなた。

スマホでずっとSNSをしていたり、ゲームをしているあなた。

仕事でずっと車の運転をしているあなた。

頭をずっと前に出している状態になっていませんか？

腰が痛くなる前は「肩こり」に悩まされていませんでしたか？

腰痛もあるけど実は「肩こり」もあるなんて状態になっていませんか？

「どちらもある」という方はほぼ間違いなく重心がずれている状態になっているので

マッサージや電気や骨角矯正だけではあなたの悩みは解決しない可能性が高いです。

一度お身体のチェックをしてみることをお勧めします。

痛みをなんとかしたい、身体のチェックをしたい方は一度ご相談ください。

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ー福島ー

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